誤區之一：以自我感覺來估計血壓的高低。高血壓病人癥狀的輕重與高血壓高低程度不一定成正比，有的病人血壓很高，卻沒有癥狀；相反，有些病人血壓僅僅輕度升高，癥狀卻很明顯，這是每個人對血壓升高的耐受性不同，加上臟器官損害程度有時候與血壓高低也不一定完全平行。因此，憑自我感覺來估計血壓的高低，往往是錯誤的，也容易延誤治療。正確的做法是按期主動測血壓，每周至少測量兩次。

誤區之二：血壓一降，立即停藥。病人在應用降壓藥物治療一段時間后，血壓降至正常，即自行停藥，結果在不長時間后血壓又升高，還要再使用藥物降壓，這樣不僅達不到治療效果，而且由于血壓較大幅度的波動，將會引起心、腦、腎嚴重的并發癥。如腦出血等。正確服藥方法是服藥后出現血壓下降，可采用維持量繼續服藥，或在醫生的指導下調整藥物，而不應斷然停藥。

誤區之三：采用傳統的服藥方法。研究表明，高血壓病患者的血壓在清晨醒后變化最大，可以在數分鐘之內上升15~38mmHg（2~5Kpa）,中午過后，血壓會自行下降。這種血壓變化規律致使患者容易在早晨和夜間發生腦中風。（早期易發生腦出血，夜間則易發生腦血栓）傳統的每日3次的服藥方法沒有考慮患者的血壓變化規律，只是一味的考慮降低血壓，結果使清晨血壓控制不理想，而下午和夜間常使血壓偏低，新的服藥方法每天清晨醒后一次性服藥，可以有效的防止清晨醒后的血壓劇烈變化，使血壓處于比較平衡狀態，因此效果較好。

誤區之四：降壓過快過低。一些高血壓病人希望血壓降的越快越好，這種認識是錯誤的。因為血壓降得過快或過低會使病人感到頭暈、乏力，還可誘發腦血栓形成的嚴重后果。

誤區之五：不根據具體情況，一味的追求血壓達到正常水平。六十歲以上的老年人均有不同程度的動脈硬化，因此偏高些的血壓有利于心、腦、腎等臟器的血液供應。如果不顧年齡及病人的具體情況，而一味的要求降壓至“正常”水平，勢必影響上述臟器的功能，反而會得不償失。正常的做法是根據病人的年齡、臟器功能情況將血壓降至適當水平，特別是老年人，不可以過度降低血壓。

誤區之六：單純依賴降壓藥，不做綜合性治療。高血壓的病因較多，因此治療也需要采取綜合的措施，否則不可能取得理想的治療效果。正確的做法是除選擇適當的藥物外，還要注意勞逸結合，飲食宜少鹽、低脂、低糖、高維生素，適當參加文體活動，避免情緒激動，保證充足睡眠，肥胖者應減輕體重等。

專家介紹：

薛美玲，大化醫院內二科（神經、呼吸內科）主任，主任醫師，1985年畢業于錦州醫學院醫療系。從事內科工作24年，呼吸內科專業16年，神經內科專業12年，先后3次在大連醫科大學呼吸內科及神經內科進修，大連市呼吸學會會員。每年參加全國呼吸系、神經系高級培訓班，學習1~2次，省市級短期培訓班數次，熟練掌握相關專業疾病的診治方法和手段。在本專業有一定的學術地位。